Līdzīgi, piemēram, brāļi dvīņi, darba dienas viena no otras aizvieto dienu no dienas, no pirmdienas līdz piektdienai. Šajās dienās, kā vienmēr, mēs veidojam nedēļas nogales plānus - ir daudz darāmā, un atpūtai gandrīz nav laika. Šo problēmu var atrisināt ar pareizu atpūtas organizēšanu piektdienas vakarā, kad darba aktivitātes jau ir aizmugurē, un pati nedēļas nogale vēl nav pienākusi.
Lietošanas instrukcija
1
Āra aktivitātes. Ja darbā ir mazkustīgs dzīvesveids, jums noteikti jāpārvietojas. Dodieties uz diskotēku naktsklubā vai muzikālā vakarā restorānā. Izvēlieties diskotēku pēc savas gaumes, jo tās galvenais mērķis ir paaugstināt garastāvokli un mazināt nogurumu, tāpēc ugunīgajiem ritmiem, kas skan naktsklubā, vajadzētu būt pēc jūsu vēlmēm, lai patiesi atdalītos no pagājušās nedēļas raizēm. Pieņemsim, ka, ja jūs dodat priekšroku popkultūrai, tad labāk neapmeklēt tematisko diskotēku, kas veltīta rokam - jūs nesatiksities ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem, un repertuārs neliks jums dejot.
2
Pasīvā atpūta. Ja jums nav spēka un vēlmes pavadīt aktīvu piektdienas vakaru, tad jums piemērotas ir tādas aktivitātes kā spa apmeklēšana, taizemiešu masāža, teātris, filmas skatīšanās kinoteātrī, brauciens ar laivu, izstāžu apmeklēšana. Darba nedēļas beigas ir lieliski piemērotas, lai tiktos ar ilggadīgiem draugiem, kad pirms tam viņiem nebija laika. Pilsētas centrā varat atrast mājīgu kafejnīcu, piemēram, daudz sarunāties par garšīgām uzkodām un tasi kafijas.
3
Kaut kas neparasts. Piektdien visu darba dienu laikā uzkrājam nogurumu, un brīvdienās joprojām gaidāmas lielas lietas. Tāpēc šīs dienas vakars jāpavada pēc iespējas iedrošinošāk, lai gūtu jaunas emocijas un iespaidus. Jūs varat doties uz jāšanas klubu, kur ar melnu zirgu braucat dažus kilometrus pāri laukam. Braucēja sajūta un šāda aizraujoša brīvība var tevī ieelpot jaunu spēku un enerģiju, tāpēc nedēļas nogali jūs sagaidīsit ne tikai jautri, bet arī ar platu smaidu no atmiņām par pagājušo nakti. Ja jūs nekad neesat braucis, apmeklējiet kartinga klubu. Šajā vietā jūs iemācīsities kontrolēt ekspromtu automašīnas modeli, un jūs jutīsit, vai tas ir jūsu, vai ne. Vārdu sakot, apmeklējiet tās vietas, kad nedēļas nogalēs jums ir žēl laika, bet jūs noteikti zināt, ka šī vieta sniegs neaizmirstamu pieredzi.
