Jums bija reta laimīga diena, kad beidzot palikāt mājās vienatnē. Pavadījis daudzbērnu ģimeni un aizvēris durvis aiz tām, tu saprati, ka vari veltīt visu dienu un vari atpūsties mājās vienatnē. Šis laiks ir jāpavada ar maksimālu labumu sev.
Lietošanas instrukcija
1
Dodieties uz veikalu un iegādājieties sev kaut ko garšīgu. Jūs varat paņemt nedaudz, lai mājās jūs varētu lēnām mieloties un palutināt sevi. Komplektā var būt arī laba viegla vīna pudele, pie kuras var iegādāties gardēžu sieru ar zilu vai baltu pelējumu un augļiem.
2
Pilnīga atpūta nedarbosies, kamēr jūs nedaudz nesakārtosit māju, bet nepārspīlējiet to - jūs gatavojaties atpūsties, nevis veikt vispārējus uzkopšanas darbus. Ieslēdziet sparīgu mūziku, noslaukiet putekļus un mājas grīdas un vēdiniet telpas. Nu, tagad jūs varat atpūsties un sākt tieši atpūsties.
3
Rūpējieties par savu skaistumu - ejiet dušā ar aromātiskiem sāļiem, guliet siltā ūdenī, izveidojiet pīlinga masku vai izmantojiet skrubi, lai notīrītu ādu. Neaizmirstiet palutināt savu ķermeni ar kosmētikas pienu.
4
Padariet barojošu masku uz sejas, guliet ar to apmēram 20 minūtes, lai tā barotu ādu un izlīdzinātu grumbiņas. Pēc tam, kad esat to nomazgājis, veiciet sejas masāžu un uzklājiet barojošu vai mitrinošu krēmu, jūtieties kā spa. Mēģiniet aizmigt, mēs domājam, ka pēc vannas tas viegli pārvērtīsies.
5
Ja jūs nevarētu aizmigt - jebkurā gadījumā neatstājiet dīvānu - vienkārši apgulties ar grāmatu. Labāk nav ieslēgt televizoru - tas ir kaitinošs faktors, kas noteikti neiztiks bez sliktām ziņām un atvienosies no pasaules problēmām. Un nesēdieties pie datora, ļaujiet acīm un smadzenēm atpūsties. Kā pēdējais līdzeklis varat skatīties savas iecienītās filmas DVD formātā vai jaunu draugu ieteiktu komēdiju.
6
Ar laiku, kad jūsu mājsaimniecība atgriezīsies, jūs labi atpūtīsities un varēsit tos satikt atsvaidzinātus un glītākus. Rūpēties par sevi!
