Cher, 72 gadi, atzīst, ka viņa nedēļā strādā "daudz" un atklāj savus labākos dibena vingrinājumus

Satura rādītājs:

Cher, 72 gadi, atzīst, ka viņa nedēļā strādā "daudz" un atklāj savus labākos dibena vingrinājumus
Anonim
Image
Image
Image
Image

Cher izskatās pārsteidzoši par savu vecumu! Dziedātāja atklāja dažus savus noslēpumus, kā palikt tik lieliskā formā, parādoties “The Ellen DeGeneres Show”, un šeit mēs dalāmies ar viņas labākajiem padomiem!

Cher, 72 gadi, ir tipveida formā, un tai ir tāds ķermenis, par kuru vairums no mums tikai var sapņot viņas vecumā. Ja jums rodas jautājums, kā viņa to dara, neuztraucieties! Dziedātāja dalījās ar dažiem saviem slepenajiem padomiem, kā uzturēt sevi formā, it īpaši par to, kā viņa uztur savu derriāru tik piemērotu. “Mēs vēlamies uzzināt jūsu dibena vingrinājumus, ” 60 gadus vecā Elena Degeneresa sacīja Šerai dziedātājas parādīšanās laikā viņas televīzijas šovā. Cher bija vairāk nekā priecīgs izdalīt dažus padomus! “Nu, man ir vairāki no tiem, ” atklāja zvaigzne. "Labi, tāpēc jūs nolaižaties četrrāpus un noliekat kāju uz augšu, piemēram, veidojot L ar kāju, un jūs to darāt līdzīgi, kā arī darāt ugunsdzēsības hidrantus, " viņa stāstīja Elena. Lai gan veiksmi mēģināt sekot Čerai, viņa arī atklāja, ka viņa veic trīs komplektus no 25!

Cher saglabā savu piemērotību, pārliecinoties, ka viņa ievēro ikdienas grafiku. “Ne katru dienu, bet daudz reižu, ” viņa stāsta par savu iknedēļas treniņu kārtību. Papildus ugunsdzēsības hidrantiem Šers zvēr pie elektrības plātnēm un tupiem. Viņa atzinās Ellenai, ka viss ir saistīts ar vecmodīgiem vingrinājumiem, kas viņai nekad neizdodas! Tomēr ir viena mūsdienīga treniņu sensācija, ko Čers apsēsta. Viņa mīl Zumba! Negaidiet, ka uzrunāsit ikonisko dziedātāju savā vietējā Zumba studijā - dziedātāja saka, ka nodarbības ved no savām mājām.

Šķiet, ka pat Ellena nevar tikt pāri Čēra jauneklīgajam izskatam. “Vai var ticēt?

viņai ir 72 gadi! ” Elēna intervijas laikā stāstīja savai auditorijai. Tiem, kas vēlas izskatīties tonizēti kā dziedātāji, pēc pop ikonas vajadzētu nokļūt zemē ar labu veco klasisko dēli. ”Es to varētu izdarīt divas minūtes bez sviedriem, ” Šere sacīja, kad viņai jautāja, cik ilgi viņa var noturēt dēlis par. ”Vai jūs redzējāt mani darām dēli ar Hariju Smitu?” viņa arī vaļsirdīgi jautāja Elenai. Zvaigzne “Mamma Mia” nesen sarunājās ar Hariju, lai redzētu, kurš visilgāk varētu turēt dēli. Protams, Čers to uzvarēja!

Ir laba lieta, ka Čerei ir izturība, lai neatpaliktu no aizņemtības - viņai šobrīd ir LOT! Dziedātāja arī Elenas šovā paziņoja, ka gatavojas sākt turneju “Here We Go Again Tour”, kas ir viņas pirmais pārgājiens Ziemeļamerikā piecu gadu laikā! Plašā 30 pieturas tūre nāk par atbalstu viņas gaidāmajam ABBA veltījumu albumam Dancing Queen. Biļetes uz izrādēm pārdošanā pārdošanā 14. septembrī.