Skulptūru biedrība ir viens no labākajiem jaunajiem veidiem, kā samazināt un tonizēt! Dibinātājs Megans Rups atklāj, kāpēc šis svinību laikā apstiprinātais treniņš darbojas!
Kad stundām ilgi esat saukts pie sava galda un dienas beigās pietrūkst enerģijas, lai pat nokļūtu sporta zālē, jums dzīvē ir nepieciešama Megan grupa. Un, ja šis apraksts uz jums neattiecas
tev dzīvē joprojām ir nepieciešama Meganas grupa! Bijušais profesionālais dejotājs pārņēma savas zināšanas par cilvēka ķermeņa pārvietošanās veidu un mīlestību pret deju un izveidoja biedrību The Sculpt Society - atlētisku pieeju deju kardio un vieglu skulptūru veidošanai. “Es jūtu, ka esmu iemīlējusies fitnesā vairāk nekā dejošanā
vienkārši mīl spēju ikdienā kontaktēties ar sievietēm un likt viņām justies spēcīgām un pilnvarotām savā ķermenī. Tas man tiešām bija ceļš, ”Megana paskaidroja EXCLUSIVE intervijā vietnei HollywoodLife.com. “Es vienmēr esmu mīlējis uz dejām balstītu fitnesu, un es patiešām vēlējos iekļaut nedaudz funkcionālāku treniņu. Skulptūru biedrība apvieno visus veidus, kurus es patiešām mīlu. ”
Megana, kura bieži apmāca iemīļoto dizaineri un emuāru autoriAtsevišķās jūras kara flotes Arielle Charnas, sacīja, ka viņas nodoms bija vienkārši veikt vairākas kustības, it īpaši deju kardio sadaļā, lai ikviens varētu ienākt manā klasē un justies veiksmīgs, tiklīdz būs aizgājis. ”“ Savā parakstu klasē, kurā ir iekļauta deja un vieglā svara veidošana, es to noformēju tādā veidā, ka jūs sākat paaugstināt savu sirdsdarbības ātrumu un pēc tam ar savu ķermeņa svaru iedziļināties kalistikā. Tas ir efektīvs veids, kā trenēties, neizmantojot pārāk daudz aprīkojuma, ”sacīja Megana. "Es domāju, ka daudzi cilvēki uzskata, ka viņiem ir jāizdomā vingrinājumi un nodarbības, bet, ja jūs izmantojat savu ķermeņa svaru, jūs varat redzēt lieliskus rezultātus."
Vienīgais aprīkojums, kuru jūs patiešām vēlēsities, ir Megan's Sculpt Society slīdņi, kas pieliek papildu siltumu jūsu pusdienām, dēļiem un tupiem! “Tas padara patiešām lielisku vasaras treniņu, ” viņa ieteica. “Visi tik daudz ceļo - jūs varat vienkārši ievietot slīdņus somā. Tas ir patiešām lielisks, efektīvs treniņš, kas neprasa daudz vietas vai smaga aprīkojuma. ”
Megana savā vietnē piedāvā vairākus treniņu videoklipus, kuru ilgums ir atšķirīgs un kurus varat darīt mājās! Tur jūs varat arī pieteikties uz viņas nodarbībām Ņujorkā!
