Nedēļas nogale ir atpūtas laiks no darba, kā arī iespēja izbaudīt brīvo laiku. Ja šīs dienas plānojat pareizi, būs pietiekami daudz laika dažādām aktivitātēm. Ja jūs iepriekš sastādīsit grafiku, izrādīsies, ka tas realizēs visus mūsu plānus.
Kāds dod priekšroku pietiekami daudz gulēt nedēļas nogalē, citi šajās dienās atliek mājsaimniecības darbus, daži sapņo veltīt šo laiku saviem mīļajiem, daži aizbēg no jebkura uzņēmuma. Un dažreiz viss ir jādara, tāpēc jums ir jāizjaucas un jāuztraucas. Skaidrs grafiks palīdzēs padarīt dzīvi paredzamāku, kā arī ļaus atteikties no nevajadzīgām darbībām.
Plānošana
Iepriekš izveidojiet aktīvo darbu sarakstu nedēļas nogalei. Pēc pāris dienām jūs jau varat sākt veikt piezīmes. Vispirms jums jāraksta visas nepieciešamās lietas, kas jādara. Sadaliet tos svarīguma secībā, vispirms saraksta beigās ielieciet tos, kas ir ļoti svarīgi darīt, pēc tam mazāk nozīmīgus, ko varat nodot vai neveikt. Katrā gadījumā ir jāraksta laiks, kas nepieciešams.
Tad jums jāplāno atvaļinājums. Kāds izvēlēsies pastaigas, ceļojumus uz dabu vai zoodārzu, kāds vēlēsies satikt draugus. Izveidojiet arī sanāksmju un notikumu sarakstu, kam ir nozīme un laiks. Bet atcerieties, ka viss ir grūti būt laikā, esiet reāli.
Katrā sarakstā parasti ir vismaz 5 punkti un dažreiz vairāk nekā 10. Paskatieties uz tiem reālistiski un pēc tam izsvītrojiet pēdējos 2 notikumus katrā. Varbūtība, ka jūs spēsit tos pabeigt, ir ļoti maza, un neapmierinātības sajūta, ka kaut kas nav izdarīts, jūs vajās. Vienkārši atsakieties no tām lietām, kuras ir prioritārās pēdējā rindā.
