Lielākajai daļai no mums ir atvaļinājums tikai reizi gadā. Protams, mēs vēlamies pavadīt brīvdienas, lai mums pietiktu enerģijas un enerģijas visam nākamajam gadam. Kā pavadīt brīvdienas, sniedzot maksimālu labumu sev un ar minimālu kaitējumu citiem?
- Iepriekš izlemiet, ar ko vēlaties pavadīt atvaļinājumu. Jūsu brīvdienu kvalitāte tieši ir atkarīga no tā, kuru jūs izvēlaties kā partneri. Daudzi cilvēki dod priekšroku atpūtai kopā ar ģimeni, piemēram, dodoties ceļojumā kopā ar savu dvēseles biedru un bērniem. Bet, ja, piemēram, jūs atbalstāt aktivitātes brīvā dabā un jūsu ģimene nepiedalās hobijos, varat doties piedzīvojumā ar draugiem vai darba kolēģiem.
- Arī ceļojuma maršruts ir jāpārdomā iepriekš. Daudziem cilvēkiem patīk katru reizi doties uz dažādām vietām, lai iegūtu pēc iespējas vairāk svaigu iespaidu. Tajā pašā laikā daži tūristi dod priekšroku atpūsties katru gadu vienā un tajā pašā vietā. Tomēr laiku pa laikam joprojām ir vēlams mainīt situāciju.
- Ja vēlaties ceļot pats, tad iepriekš izlemiet par viesnīcu, kurā vēlaties uzturēties, un, ja iespējams, rezervējiet tajā numuru. Ja vēlaties sazināties ar tūrisma operatoriem, neesiet pārāk slinks, lai lasītu citu tūristu atsauksmes, kuriem jau ir izdevies izmantot konkrēta operatora pakalpojumus.
- Ir lietas, kas jums jāņem līdzi jebkurā ceļojumā vai uz jebkuru pasaules kūrortu. Pirmkārt, pārliecinieties, vai personīgais pirmās palīdzības komplekts ir aprīkots visiem gadījumiem. Bet jums nevajadzētu vilkt sev līdzi daudz drēbju - labāk to darīt ar visnepieciešamākajiem, ārkārtējos gadījumos peldkostīmu, sandales vai dvieli vienmēr var iegādāties tieši atpūtas vietā.
- Centieties, lai jūsu atvaļinājums būtu pēc iespējas daudzveidīgāks - neierobežojiet sevi ar peldēšanu jūrā vai došanos uz nakts klubiem. Centieties apmeklēt vismaz dažas interesantas ekskursijas, pastaigāties vairāk un neaizmirstiet paņemt līdzi fotoaparātu.
- Atrisiniet uztura jautājumu. Protams, neatkarīgi no tā, kur atpūšaties, jūs noteikti vēlēsities izmēģināt vietējo virtuvi (īpaši, ja virtuve ir eksotiska). Bet labāk ir ievērot jums pazīstamāku diētu, pretējā gadījumā ir risks satraukt vēderu jau pirmajās atvaļinājuma dienās. Centieties ēst pēc iespējas vairāk augļu, dārzeņu un dabisko sulu. Kontrolējiet apēsto ēdienu daudzumu - nepārēdiet pārmērīgi, pārmērīgs stress uz vēdera bieži vien aizēno pat visspilgtāko atpūtu. Un neaizmirstiet paņemt līdzi dažus iepakojumus aktīvās ogles - tikai gadījumā.
- Lai kur jūs dotos, mēģiniet iegūt pēc iespējas vairāk ticamas informācijas par jūsu piedāvāto atvaļinājuma mērķi (tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad plānojat doties ceļojumā kopā ar savu bērnu). Jo labāk informēts esat par tām bīstamajām vai nevēlamajām situācijām, kas var rasties jūsu atvaļinājuma laikā, jo lielākas iespējas no tām izvairīties. Apmeklējiet attiecīgos forumus internetā, uzziniet paziņu vai draugu viedokļus, kuriem jau ir izdevies apmeklēt jūsu izvēlēto kūrortu - jebkurā gadījumā šāda informācija palīdzēs jums izvairīties no vilšanās un gūt priekšstatu par to, kā pavadīt atvaļinājumu iepriekš.
