Pludmales sezona ir tepat aiz stūra, tuvojas atvaļinājumu laiks, kas nozīmē, ka ir laiks gatavoties vasaras brīvdienām. Tomēr dažas meitenes baidās no brīža, kad viņiem būs jāvalkā peldkostīmi, un ir nianses, kas to var novērst, pilnībā pārliecinoties par savu pievilcību. Sāciet gatavoties pludmales sezonai pavasarī.
Lietošanas instrukcija
1
Īpašu uzmanību pievērsiet savai figūrai un ādas stāvoklim. Katru rītu pieradini veikt aktīvus vingrinājumus un divas vai trīs reizes nedēļā nodarbojies ar fitnesu vai dejām. Galvenais noteikums ir tāds, ka ķermenim jādarbojas labi, muskuļiem vajadzētu sasprindzināt, un ķermenim jāpārvietojas. Tā rezultātā jūs zaudēsit ievērojamu kaloriju daudzumu, kas uzkrāts ziemas laikā. Tauki tiks pakāpeniski sadedzināti, un figūra iegūs vilinošu atvieglojumu. Lai rezultāts nebūtu ilgs, nomainiet cukuru un miltus ar svaigiem dārzeņiem, ogām un augļiem, jo tas ir daudz noderīgāk nekā augstas kaloriju kūkas.
2
Jūsu ādai vajadzētu izskatīties nevainojami, tāpēc tai ir nepieciešamas ūdens procedūras. Dušas un vannas procedūru laikā izmantojiet masāžas cimdu, kas palīdzēs paātrināt vielmaiņas procesus augšējā ādas slānī, uzlabos asinsriti un saīsinās atmirušās šūnas. Krūmāji ir lieliski piemēroti šiem mērķiem. Pēc šo produktu lietošanas eļļojiet ķermeni ar mitrinošu losjonu vai krēmu.
3
Tā kā jums ir jāizģērbjas pludmalē, jūs nevarat iztikt bez matu noņemšanas. Katrai sievietei ir savas metodes: kāds tam izmanto epilatoru, citi dod priekšroku mitrināt ādu un katru dienu skūt mašīnu. Pēc tam neaizmirstiet uz ādas uzklāt īpašu krēmu. Liels skaits meiteņu vēršas pie skaistumkopšanas salona, lai veiktu matu noņemšanu ar lāzeru vai matu noņemšanu ar fotoattēlu, kas ilgstoši novērš nevēlamus matiņus.
4
Atbildīgi tuvojieties peldkostīma izvēlei, kas lieliski uzsver visas jūsu figūras priekšrocības un novērš tās trūkumus. Tāpēc dodieties cauri visiem veikaliem, izmēriet daudzu stilu un krāsu produktus. Ja tiek nopirkts peldkostīms, parūpējieties par savas pludmales somas saturu. Tam vajadzētu būt: matu šallei, mitrām salvetēm, ķemmei, sauļošanās līdzeklim, pretiedeguma līdzeklim, kā arī mīkstinošam losjonam pēc sauļošanās. Iegūstiet platu malu cepuri un pludmales lietussargu.
