Darbs ar Victoria's Secret modeli ir nedaudz iebiedējošs, bet tieši to es arī izdarīju, un pirms intensīvās nodarbības es Martai Hunt pajautāju visu par viņas treniņu rutīnu un uzturu.
18. septembris man nebija īsti normāla diena, jo es devos uz Manhetenas centru, lai kopā ar Viktorijas slepeno modeli Martu Huntu apmeklētu Barre nodarbību ! Es saņēmu ielīst jaunākajā Victoria Sport aktīvo apģērbu kolekcijā, ieskaitot super jauko tērpu, ko valkāja Marta. “Es šobrīd mīlu atbilstošās izdrukas - viņiem ir tik daudz jautru izdruku, kas tikko iznāca. Es mīlu šo mazo atslēgas cauruma detaļu [krūšturī]. Tas ir minimālais atbalsta krūšturis, jo mēs šodien veicam Barre vingrinājumus ar zemu triecienu, bet Victoria's Secret ir pieejams virkne augstu atbalsta krūšturi augstas trieciena treniņiem un zemāki atbalsta krūšturi zemas trieciena treniņiem. ”
Noslēpums tām garajām, liesajām kājām, kuras, šķiet, ir katram VS modelim? “Es domāju, ka vienmēr var tonizēt kājas, un, pagarinot, es domāju, ka Bāre palīdz ar to visu. Barre, joga, pilates - tie palīdz tonizēt un pagarināt. Dažādi vingrinājumi palīdz veidot muskuļus ar svariem. Es sajaucu abus. Es gribu sava muskuļa muskuļus uzbūvēt! ”
Martai viņas diētas pamatā ir līdzsvars, nevis atņemšana. “Mana ikdienas uzturs ir ļoti daudzveidīgs. Es nediskriminēju ar pārtiku. Man patīk to sajaukt. Šorīt man bija açaí bļoda. Pusdienās man bija salāti ar daudz vistu un saldo kartupeli, bet vakariņās vakar vakarā man bija quesadilla! Tas viss ir par līdzsvaru. Es mīlu ļauties ēdienam, un es nedomāju, ka tas ir kaut kas, kas jums vajadzētu atņemt, ja tas ir kaut kas jums patiešām patīk. Kamēr iemet zaļumus! Ir nevainojama 80/20 attiecība, kurai sekoju.
Xtend Barre dibinātājs Andrea Rogers vadīja mūsu klasi, un Marta (pat pēc tam, kad tajā dienā vairākas reizes trenējāmies) darīja katru kustību kā šampanietis! “Es to pārslēdzu. Es sajaucu dažus kardio. Viena lieta, ko esmu iemācījusies par savu ķermeni, jo man ir skolioze un man ir stienīši mugurā, ir tā, ka es labāk daru vairāk ķermeņa vingrinājumus ar zemu triecienu. ”
