Strādājiet, meitene! Halle Berija izskatījās AMAZING jaunajā Instagram attēlā, kur viņa nopietniem izaicinājumiem saviem sekotājiem palika hidratācija “ikdienā”.
Halle Berija, 53 gadi, devās uz Instagram 4. oktobrī ziņā, kurā Džons Viks: 3. nodaļa - Parabellum aktrise uz sevi ielēja ūdeni fitnesa orientēta iemesla dēļ. Iknedēļas #FitnessFriday ziņojumā Halle izaicināja savus sekotājus vienmēr būt hidratētiem, šajā procesā izsmeļot daudz lieliskas informācijas. “Mēs esam izgatavoti no 60% ūdens, un šī daudzuma papildināšanai var būt dzīvību mainoša ietekme uz ķermeni - svara zudums, lielāks enerģijas līmenis, labāka sirds un asinsvadu veselība un jaunāka izskata āda, ” Halle sāka parakstīties savā amatā. “Tāpēc es šodien aicinu mūs visus izdzert vismaz 8 x 8oz. glāzes ūdens dienā, KATRU DIENU, līdz nākamajai nedēļai. Labprāt sekotu līdzi ikvienam progresam, tāpēc ļaujiet man uzzināt, kā tas notiek, šīs ziņas komentāros! ” Viņas #FitnessFriday ierakstu varat apskatīt ŠEIT,
Ventilatori nekavējoties pieņēma izaicinājumu. “Es to izdarīšu Halle, ” aizrautīgi rakstīja viens sekotājs, šajā procesā kapitalizējot Halles vārdu. "Ieskaitiet mani, " cits komentēja pirms pievienošanas: "Es trenējos 5 dienas nedēļā, un man vienmēr sporta zālē ir līdzi galonu ūdens." Aktrise kādu laiku iesūtīja Fitnesa piektdienā, un vienmēr tam ir iedvesmojošs foto. Fitness ir kaut kas tāds, ko Halle patiešām svin, un viņai tas ir lielisks iemesls. Lai pieminētu 53. gada pagriezienu, Halle ievietoja mitru T-kreklu selfiju, kas atstāja fanu žokļus uz grīdas. "Paaugstināts, Circa '66, " viņa parakstīja amatu, kas bija pārāk karsta, lai apstrādātu!
Grūti noticēt, ka aktrise ir divu bērnu māte. Viņa dzemdēja meitu Nahlu 2008. gadā un laipni uzņēma dēlu Maceo 2013. gadā. Skaidrs, ka Halle noveco. Tomēr daudz kas saistīts ar viņas veselības pulku. “Viņa savu dienu sāk ar lielu glāzi ūdens, apmēram 8–12 oz., Parasti ar nelielu citronu, kas tajā iespiests, lai iegūtu aromātu, ” Halles treneris Pīters Lī Tomass atklāja HollywoodLife EXCLUSIVE intervijā 2019. gada 1. aprīlī. Viņš arī aprakstīja viņas intensīvo “stundu līdz pusotru stundu” treniņu un dalījās aktrisei parasti “kopā brokastis un pusdienas”.
Protams, Halle joprojām ievēro šo rutīnu, smagi strādājot, veidojot filmas, kā arī paliekot piemērota un mudinot savus sekotājus rīkoties tāpat. Nākamajā projektā Halle filmēsies un vadīs filmu Bruised. Aktrise spēlēs “apkaunojošu MMA cīnītāju, kurš nav ticis galā ar vienu lietu, ar kuru viņai kādreiz ir bijis labi: cīnīties”. Līdzjutējiem noteikti būs daudz vairāk fitnesa piektdienas fotoattēlu, kurus gaidīšu, jo viņa gatavojas nākamajai lomai!
