Labākais miecēšanas laiks ir vasara. Daudzi no mums sapņo par skaistu un miecētu ādu. Bet ne vienmēr ir iespējams sasniegt vēlamo rezultātu. Zem apdeguma saules stariem ir liela saules apdegumu iespējamība. Un tad jūs neizbaudīsit pārējo.
Smilšaina pludmale, spoža saule, sērfošanas skaņa - visi kopā veido skaistu attēlu. Bet, apbrīnojot šo skaistumu, jūs varat atpūsties un apstāties. Tas var notikt ikvienam. Ko darīt šajā situācijā? Kā izturēties ar atkarsējušu ādu?
Vienkārši saules iedarbības noteikumi
Atcerieties, ka saule ir ļoti aktīva no 12 līdz 16 stundām dienā, tāpēc, lai izvairītos no apdegumiem, šajā laikā labāk ir atrasties telpās.
Pirms došanās ārā izmantojiet īpašus saules aizsardzības līdzekļus, kā arī pēc katras vannas uzklājiet tos uz ādas.
Pēc ūdens procedūrām ir nepieciešams noslaucīt ķermeni, jo atlikušie ūdens pilieni uz ādas veicina saules apdegumus.
Ja jūs lietojat kādus medikamentus, tad uzmanīgi izpētiet instrukcijās norādītās blakusparādības, jo daudzas zāles palielina paaugstinātu jutību pret sauli.
Kā mazināt sāpes, ja saulē apdegusi āda
Ja āda ir saņēmusi saules apdegumu, tad, lai novērstu iekaisumu, ir vērts lietot anestēzijas līdzekli.
Jūs varat izmantot īpašas maskas, kas palīdz mazināt sāpes, mazināt apsārtumu, mazināt niezi un atdzesēt ādu.
Maskas sadedzinātai ādai
Ādas apdegumu var smērēt ar kefīru un pēc kāda laika nomazgāt ar vēsu ūdeni.
Jūs varat vairākas reizes apstrādāt bojātu ādu ar maisījumu, kas satur 2 ēd.k. l skāba krējuma, 1 ēd.k. l augu eļļa un 1 dzeltenums.
Ļoti palīdz zaļās tējas komprese.
Samazina sāpes un atdzesē ādu no alvejas sulas un tējas lapu maisījuma. Šajā maisījumā samērcētais audums jāpieliek apdeguma vietai.
Atbrīvoties no diskomforta palīdzēs vārīta 100 ml verdoša ūdens 4 ēd.k. l auzu pārslu. Šo silto masu uzklāj uz bojātas ādas un pēc 15 minūtēm noskalo ar vēsu ūdeni un pēc tam eļļo ar mitrinātāju.
Jūs varat noslaucīt apdeguma vietu ar svaigu kartupeļu sulu.
Ar saules apdegumu jūs nevarat lietot karstu dušu un lietot ziepes. Dzeriet daudz šķidruma, lai papildinātu ķermeņa ūdens bilanci un samazinātu saules iedarbību, līdz apdegums sadzīst. Ēdiet pēc iespējas vairāk augļu ar C vitamīnu; tas palīdz atjaunot bojātās ādas šūnas.
Aizsargājiet ķermeni no saules apdegumiem, jo tas izraisa priekšlaicīgu ādas novecošanos.
