Britnija ir atpakaļ un izskatās labāk nekā jebkad! Nopietni runājot, viņa ir savas dzīves vislabākajā formā! Zemāk skatiet precīzās kustības, ko viņa veic sporta zālē, lai veiktu savu apbrīnojamo abs un liesās kājas!
Britnija Spīrsa, 35 gadi, noteikti ir „koncentrējusies”, jo 23. augustā viņa demonstrēja savu apbrīnojamo ķermeni 23. augusta laikā. Viņa izskatās neticami un, par laimi, viņa dalījās treniņos ar visu pasauli, tāpēc mēs varam iegūt tādu ķermeni kā Britnija! Valkājot tikai sporta krūšturis un īsus šortus, Brit ievietoja video, kurā viņa nodarbojas ar jogu, paceļot 10 mārciņu tējkannu virs galvas un veicot bicepsa cirtas ar svariem. Viņa ir arī praktizējusi savas rokas stangas, augstu sitienu un daudz stiepšanās.
Viņa dara dēļus uz elkoņiem un pagriež uz sānu dēļiem, lai patiešām strādātu pie savas pamatnes. Dēļi nav joks - atcerieties, kad Čere teica, ka viņa var izdarīt 5 minūšu dēļu !? Brits arī sēž, atrodoties zāļu bumbā. Viņa to visu dara VISS sporta zālē, un viņas smagais darbs atmaksājas! Viņa nēsā ĻOTI drūmus tērpus savai Lasvegasas izrādei “Piece of Me”, tāpēc viņas ķermenis ir uz visu displeju! Viņa ir patiešām veltīta un koncentrēta, pieliekot pūles! “Jāiegūst šie treniņi, pat uz ceļa, ” viņa rakstīja Instagram, ceļojot Honkongā jūnijā. Saņem to, Brit, Brit!
Mums patīk, ka Brits nebaidās no sporta zālēs izmantot svaru, jo tie veido muskuļus. Tiek ziņots, ka Brita savu ķermeni apkurina ar olbaltumvielām, piemēram, olu baltumiem, kā arī ar kviešu grauzdiņiem un augļiem. Bet viņa ik pa laikam izbauda saldu tēju un siera burgerus! Galu galā viņa ir cilvēks!, vai jūs mēģināsit nokopēt Britnijas Spīrsas treniņu?
